🎯 2026 sera — une fois de plus — l’année dédiée à la #santé #mentale. Et c’est tant mieux. Parce qu’il y a urgence, surtout pour la génération Z.

Emilie SL
27 nov.
1 min de lecture

📚 Dans Génération anxieuse, Jonathan Haidt nous rappelle une réalité que beaucoup préfèrent éviter :

👉 En une décennie, nous sommes passés de la génération du #jeu — celle des interactions réelles, de l’exploration, du contact avec le monde — à la génération des #écrans, ultra-connectée, mais de plus en plus fragile.

Il parle même d’un phénomène massif qu’il appelle « le grand recâblage » :

🧠 les cerveaux des #enfants et des #ados se sont littéralement reconfigurés sous l’effet de l'hyper-usage des smartphones et des réseaux sociaux. Résultat : anxiété en hausse, confiance en soi en baisse, sommeil perturbé, vulnérabilité émotionnelle… 😳

L'auteur américain ne se contente pas de tirer la sonnette d’alarme 🚨 : il propose aussi des pistes concrètes pour reconstruire un cadre sain pour nos jeunes — ➕ de jeu libre, ➕ de vrai lien, ➖ d’écran, ➕ de réel.

⚠️ On peut — on doit — faire mieux. Pour eux. Pour leur avenir. Pour notre société.

Avec Association BACKADOS on est plus motivé que jamais pour mettre notre pierre à l'édifice 💪

👉 Ce livre est une pépite. À lire pour #comprendre… et pour #agir.

Stephanie RIST Sébastien Lecornu Michel Barnier Gouvernement Ministère de la Santé Ministère de l'Éducation nationale Editions Les Arenes