Une affiche, des feutres, des cartes en main... les jeunes ont les clés pour comprendre comment devenir le héros de leur santé ! Ne plus...

Tout est dit (ou presque) N'hésitez pas à diffuser largement !

🌟 Dans la famille « Comment vivre ➕ longtemps ET en bonne santé ? » (Wouahh ça vend du rêve 😍 ) Je voudrais : ✴ le dépliant spécial ado...

Les racines doivent être profondes et bien nourries pour que le tronc reste robuste et que les branches puissent s’épanouir longtemps....

Une étude récente de l’Université d’État de São Paulo (UNESP), publiée dans Sports Medicine and Health Science (SMHS), confirme ce que...

Méta-Analyse paru dans British Journal of Sports Medicine (BJSM)  aujourd’hui (372 études : + de 3 millions de personnes) ✅✅ 🏌️ ♀️L’AP...

Avoir des amis, ce n’est pas juste sympa… c’est vital ! 🩷   Depuis toujours, les humains survivent et s’épanouissent grâce aux liens...

Une vaste étude danoise, publiée dans le Journal of Physical Activity & Health  of the American Heart Association , confirme un lien...

La France assise : un adulte passe en moyenne 7h24 par jour  en position sédentaire.Un chiffre alarmant qui révèle bien plus qu’un simple...

Une nouvelle étude publiée dans  The Lancet Health  remet les pendules à l’heure avec des données solides. 📊 Cette méta-analyse de 57...

Une nouvelle série animée pour enfants, connue sous le nom d' Activate , incitera davantage d'enfants à travers le pays à #bouger...

Une oeuvre artistique tout en mouvement dans ce musée au Japon, de l'art qu'on ne contemple pas assis mais en mouvement! Superbe idée!

Les sections externes illustrent les différents  #processus   #biologiques  et  #altérations   #cellulaires  influencés par ces choix de ...

#this   #girl   #can   #what   #about   #you   Cette fille peut le faire, et toi?

➡️ Influence du  #temps  de #sommeil  sur la  #consommation  d' #aliments   #ultra -transformés chez les  #adolescents  : étude...

Un fabuleux colloque avec le replay à retrouver ici : https://pia.ac-paris.fr/portail/jcms/p1_5005752/colloque-activite-physique-sante-re...

🟩 FITT – Recommandations pour la dépression chez les jeunes : 🔁 Fréquence (F – Frequency) 3 séances ou plus par semaine . Cette...

"Les Assises de la santé scolaire qui se tiennent en mai 2025 permettent de faire un point d’étape et d’ #identifier  les  #axes...

C'est THE #podcast du jour à écouter et à partager!

De nombreuses #études  ont démontré que la réduction 〽️ et le #remplacement  de la #position  assise par une #marche  d’ #intensité  ...