Et l'on comprend mieux pourquoi les ados sont une population "fragile" particulièrement #inactive et #sédentaire
14 nov. 2025
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▪️ minimisation de l'#effort maximal à cet âge surtout pour les 🚺 (pression de conservation d'énergie)
▪️ système d'auto-régulation immature
🟰 désengagement dans l'activité physique
mais #variabilité entre individus
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