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"Il faut imaginer le vieillissement comme un escalier. En haut, nous sommes robustes et autonomes.En bas, c’est la fragilité et la dépendance.Notre système de santé actuel nous pousse à dégringoler l’escalier »
"La moitié des enfants qui naissent de nos jours seront centenaires"
🫶Les bonnes pratiques commencent dès l'enfance : "mode d'emploi" à télécharger ici :
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