Bouger ce n'est pas compliqué, que des effets positifs c'est prouvé!... et même en petite quantité ! Ecoutez ce podcast du Dr Martine Duclos, médecin à l'ONAPS

https://podcast.ausha.co/generation-qanopee/63-martine-duclos-pr-me-decin-du-sport-bougez-vous-c-a-fait-tellement-de-bien

"Ce n'est pas dans le soin qu'il faut être mais dans la prévention!!"