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La perte de sommeil influence l'apport alimentaire chez les enfants : une analyse longitudinale de la composition d'un essai croisé randomisé publié dans BMC :
-Lorsque les enfants dorment moins, ils augmentent leur apport énergétique, principalement provenant d'aliments non essentiels, dans des proportions qui pourraient expliquer la forte relation observée entre la réduction du sommeil et l'obésité chez les enfants.
Il est important de noter que ces différences dans l’apport alimentaire ont été observées après contrôle de tout changement dans l’apport énergétique résultant de changements dans les niveaux d’activité au cours de la journée.
Ces données suggèrent que les interventions axées sur l'amélioration du sommeil pourraient être bénéfiques pour améliorer à la fois l'apport alimentaire et le statut pondéral des enfants.
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