Agissons sur nos déterminants de santé pour vivre mieux et plus longtemps

Le Dr Jean-Marc Sène nous invite à devenir acteurs de notre santé... et comment?

➡️en ayant une alimentation saine et équilibrée

➡️en pratiquant une activité physique régulière

➡️en prenant soi de dormir bien et suffisament

➡️en gérant son stress

➡️en évitant les polluants et les substances toxiques

Tout ceci étant repris dans l'intervention pédagogique BACKADOS !