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▶ "Qu'est-ce qui fonctionne ? Des conseils fondés sur des données probantes sur l'activité physique et la santé mentale chez les adolescents"
📅 JANVIER 2023/ JUIN 2025
Synthèse et recueil d'études réalisées dans le monde entier 🌍
On retiendra que pour améliorer la santé mentale des jeunes par l'activité physique il convient de : 💡
● Encourager la participation aux sports d'équipe, qui ont démontré un lien avec la réduction dépression et idées suicidaires, en particulier chez les jeunes LGBTQ et transgenres.
● Créer une atmosphère inclusive et socialement solidaire au sein des clubs sportifs pour exploiter les aspects protecteurs de la connectivité sociale et des interactions avec les pairs.
● Sensibiliser à la santé mentale et aux bienfaits potentiels de l'activité physique prévenir les idées et les comportements suicidaires.
● Répondre aux besoins spécifiques en matière de santé mentale des populations vulnérables, telles que les LGBTQ et jeunes transgenres, à travers des programmes sportifs adaptés.
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