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L’association entre l’#activité "physique et la #santé #mentale ou la mauvaise santé diffère-t-elle selon le domaine dans lequel l’activité physique est pratiquée ?
Méta-Analyse paru dans British Journal of Sports Medicine (BJSM) aujourd’hui (372 études : + de 3 millions de personnes) ✅✅ 🏌️ ♀️L’AP...
Emilie SL
4 sept.1 min de lecture
La santé mentale, qu'est ce qui ne tourne pas rond?
➡️ 45% des personnes déclarant des dégradations de leur #santé #mentale indiquent que la cause vient de leur environnement de #travail ...
Emilie SL
30 nov. 20241 min de lecture
La marche diminue la récurrence des lombagies
📢 On le dit et on le répète : 🌝 La prévention est le meilleur des traitements contre la maladie 🌞 L'activité physique est le meilleur...
Emilie SL
22 juin 20241 min de lecture
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