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MOVE4HEALTH est une intervention prévention santé en entreprise pour aider vos collaborateurs
à devenir ACTEURS DE LEUR SANTE par
4 habitudes saines au quotidien :
► lutter contre la sédentarité en bougeant
► préserver son dos sans le mettre au repos
► bien manger
► bien dormir : - de stress - d'écrans
A cause de l’évolution de nos modes de vies : (toujours + d’écrans, de voitures, on n’utilise plus ses jambes pour se déplacer, seulement son pouce pour commander ses courses ou à manger via une appli et la livraison à domicile..)
La sédentarité est le nouveau « mal du siècle » et tue + que le tabac, est responsable de 4 millions de décès dans le monde chaque année…
En effet, 70% des adultes restent assis + de 7h/jour, cela augmente significativement le risque de développer : du diabète, des maladies cardio-vasculaires, des cancers.
Les troubles musculo-squelettiques quant à eux forment un cercle vicieux avec la sédentarité et sont la 2ème cause de consultation médicale et dans le top 3 des arrets de travail..
Chaque année, sédentarité et TMS coutent des milliards d'euros à la société.
Face à un système de soins en crise, on ne pourra pas soigner tout le monde, mieux vaut prévenir aujourd’hui plutôt que de soigner demain…
Pourquoi choisir l’intervention MOVE4HEALTH ?
▪ améliorer le bien-être et la santé de vos salariés
▪ diminuer le stress, l’anxiété, la fatigue
▪ augmenter leur productivité et leur performance
▪ répondre aux obligations de santé au travail
▪ diminuer les couts liés à l’absentéisme et aux maladies professionnelles
Et qui mieux qu’un thérapeute par le mouvement (=kiné) pour traiter ce sujet ?
Mon intervention dure environ 1h30 avec un support interactif et ludique de type conférence
Autre formule possible : LA FRESQUE DU VIVRE PLUS LONGTEMPS ET EN BONNE SANTE
Un outil ludique, pédagogique, collaboratif et scientifique pour rendre vos salariés actifs dans l'apprentissage santé, cela permet d'assimiler beaucoup plus facilement les nouvelles notions.
Sur le modèle de la fresque du climat, par groupe de 4 à 8 personnes, il faut placer les 32 cartes sur une affiche et les relier par des liens de cause à effet
Ensemble, aidons vos salariés à vivre + longtemps ET en bonne santé
