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🎉 NOUVEAU ! Un outil pour aider les jeunes à mieux comprendre leurs habitudes : le MOUVIMÈTRE 🚀
Un dispositif imaginé pour accompagner les adolescents dans leur équilibre de vie : 👉 le MOUVIMÈTRE, un mélange de « sédentaromètre » et d’« activomètre » qui leur permet de se situer simplement dans leurs niveaux de mouvement… ou de non-mouvement ! ❌ 🪑 Pourquoi ❓ Parce qu’on le sait : entre écrans, devoirs, transports et loisirs, il n’est pas toujours simple pour les jeunes de comprendre où ils en sont. Le Mouvimètre leur donne un repère concret, visuel, bienveillant… et
Emilie SL
il y a 4 jours1 min de lecture


👨👩👧👦 Parents actifs = enfants moins sédentaires : une nouvelle preuve scientifique 🧪📉
Une étude récente de l’Université d’État de São Paulo (UNESP), publiée dans Sports Medicine and Health Science (SMHS), confirme ce que...
Emilie SL
10 sept.1 min de lecture


Podcast :"Grand bien vous fasse!" sur le diabète
J'ai retrouvé tous les piliers fondateurs de BACKADOS pour vivre + longtemps ET en bonne santé 🏃♀️➡️ Activité physique 🪑 Lutte contre...
Emilie SL
27 nov. 20242 min de lecture


L'extension en prévention
👉🏼La journée nous passons 95% de notre temps en flexion et seulement 5% en extension. ⛔Avec l' âge cela peut créer des #douleurs #TMS...
Emilie SL
5 juil. 20241 min de lecture

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