J'ai retrouvé tous les piliers fondateurs de BACKADOS pour vivre + longtemps ET en bonne santé 🏃‍♀️‍➡️ Activité physique 🪑 Lutte contre...

👉🏼La journée nous passons 95% de notre temps en flexion et seulement 5% en extension. ⛔Avec l' âge cela peut créer des #douleurs #TMS...