Les conseils pour vieillir-bien par un expert

🔆 "Conseil n°1 pour vieillir-bien : l'#activité #physique"

🔆 "Savoir se faire violence pour réussir son vieillissement

Le concept MOVE4HEALTH: Fresque du vieillir-bien sera présenté en Juillet 2025 dans le cadre de mon mémoire de fin d'études du DU #Longévité et #Vieillissement du Pr Éric Boulanger, expert du vieillissement et de la prévention

Podcast à écouter ici : https://open.spotify.com/show/6SZAbFU881at9smOvsd9mL