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Photo du rédacteurEmilie SL

Pourquoi court-on?

“L’exercice est un outil essentiel pour améliorer

la santé et la performance. Nous devons dépenser

de l’énergie.Ainsi, nos mitochondries, les centrales d’énergies

de nos cellules, retrouvent leur capacité d’utiliser

les substrats énergétiques et sont capables de les

convertir en énergie pour continuer à alimenter

le cycle de la vie. Si nous ne le faisons pas, notre

organisme s’effondre.”



Dossier du Courrier International Aout 2024




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