Préserver sa santé cognitive en préservant sa santé dentaireEmilie SL1 févr. 20251 min de lecture-par une bonne mastication-en gardant au moins 20 dents-avec une bonne hygiène bucco-dentaire :Etude scientifique ici : https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2024.1464439/full
L’exercice physique ne bénéficie pas seulement au corps… il joue aussi un rôle clé dans la préservation du cerveau et le #ralentissement de son vieillissement 🧠✨
💡 Idée reçue sur l’entraînement en résistance 👉 Ses bénéfices viendraient uniquement de la prise de muscle.
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