Chaque séance d’exercice déclenche une cascade  #moléculaire  :  ⚡ Signaux nerveux, mécaniques, métaboliques et hormonaux  ➡️ Adaptations...

Il souligne que si nos #gènes  fournissent le potentiel de certains traits ou #maladies , des facteurs environnementaux, y compris les...