📽️ Soyez acteur et actrice de votre santé (et de votre pistolet)."

#Métaphore tellement parlante de Jéjé et Raph entre #vieillissement #réussi et le barillet d'un pistolet #roulette #russe :

"On connaît tous une mamie qui a bu et fumé toute sa vie et qui est pourtant partie à 💯 ans 

Mais la mort n’est qu’une question de probabilité… 

Connaissez-vous le jeu de la Roulette Russe ?

Le principe est simple (et terrifiant) : Une balle est placée dans le barillet d’un revolver, on le fait tourner au hasard, puis chaque joueur appuie sur la détente en pointant l’arme sur sa tempe…

Ce jeu, vous y jouez tous, chaque jour.

À la naissance, chacun reçoit un nombre de balles selon son code génétique. Certains ont de la malchance et commencent déjà avec 

une ou deux balles en plus dans leur barillet (prédispositions à certaines maladies, antécédents familiaux, cancers, etc...).

Mais c’est VOUS 🫵 qui ajoutez la plupart des balles dans votre revolver avec vos choix de vie :

🚬 "Je fume depuis 10 ans" → Une balle en ➕ .

🫃 "Je suis en surpoids important" → Une balle en ➕ .

🍟 🍔 "Je mange des produits ultra-transformés" → Une balle en ➕ .

🪑 "Je suis sédentaire" → Une balle en ➕ .

Cette mamie ? Elle a joué à la Roulette Russe et… 

Elle a gagné! 🥇

Son barillet était chargé, mais la balle n’est jamais sortie.

Se servir de son cas comme excuse pour justifier ses propres comportements, c’est une énorme erreur de jugement.

Oui, ne pas fumer ne garantit pas d’échapper au cancer du poumon.

Mais entre appuyer sur la détente avec une balle dans le barillet ou cinq, je préfère largement minimiser les risques.

Si votre barillet est plein, à force d’appuyer sur la détente, il y aura forcément un jour où la balle finira par partir.

➡️ Maintenant arrêtez de focaliser votre vision de la santé sur cette mamie indestructible ou sur cet ami parti trop tôt.