Une vaste étude danoise, publiée dans le Journal of Physical Activity & Health  of the American Heart Association , confirme un lien...

➡️ Influence du  #temps  de #sommeil  sur la  #consommation  d' #aliments   #ultra -transformés chez les  #adolescents  : étude...

Une #alimentation   #déséquilibrée , un #manque  d’ #activité   #physique  ou des #troubles  du #sommeil  favorisent la #résistance  à l’...

Les résultats soulignent que des niveaux de forme physique plus élevés, en particulier la #force   #musculaire , peuvent jouer un rôle...

📢 Ce que vous faites en tant que jeune définit votre santé en tant qu’adulte : découvrez la formule contre l’hypertension 🏃 ♂️💤📱...

L a #recette  revisitée du "quatre-quarts"  pour vieillir-bien à consommer tous les jours et sans modération :  1/4 d' #alimentation...

Oui le diabète de type II est réversible ! En modifiant ces comportements de vie : alimentation plus saine, sommeil de meilleure qualité,...