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L’activité physique peut ralentir, voire inverser, les processus qui accélèrent le vieillissement cérébral.
💗 Et il ne faut pas grand-chose. Seulement 3️⃣ 0️⃣ #minutes d’ #activité #intense par semaine - réparties comme vous le souhaitez -...
Emilie SL
11 avr.1 min de lecture
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Les bienfaits cachés de l'activité physique
Beaucoup de gens commencent à faire de l’ #exercice pour les "récompenses #visuelles ". Mais lorsque les résultats sont insuffisants, la...
Emilie SL
3 avr.1 min de lecture
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Le sport booste la mémoire jusqu’à 24 heures après la séance - nouvelle recherche
✅ Des travaux menés chez des personnes âgées de 50 à 83 ans ont montré que la pratique d’une activité physique améliore les performances ...
Emilie SL
9 mars1 min de lecture
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