➡️ #Activité   #physique  et #santé  : aménager nos espaces de vie pour contrer notre tendance au moindre effort "Le manque d’activité...

Etude portant sur plus de 800 #adolescents  espagnols montre que ceux qui ont une #mauvaise   #perception  de leurs #compétences  ...

En 8️⃣ lettres, quel type d'activité permet de gagner 7️⃣ années de vie sans incapacité en moyenne, je commence par un P et finit par un...

#Méta -analyse, basée sur les données de plus de 96 000 personnes, met en évidence comment l’activité physique, mesurée en 👣 quotidiens,...

Les résultats soulignent que des niveaux de forme physique plus élevés, en particulier la #force   #musculaire , peuvent jouer un rôle...

❓ Comprendre ce qui #motive ou #décourage les #adolescentes ♀️ à faire de l’#activité #physique est #essentiel pour concevoir des...

📢 Ce que vous faites en tant que jeune définit votre santé en tant qu’adulte : découvrez la formule contre l’hypertension 🏃 ♂️💤📱...

Oui le diabète de type II est réversible ! En modifiant ces comportements de vie : alimentation plus saine, sommeil de meilleure qualité,...

Louise nous décrit son rapport à l'activité physique. Elle n'est pas sportive mais pense à se mettre en #mouvement souvent et lutter...

On est tous comme ça : Petite virée au centre commercial : qui n’a jamais fait 15 fois (j’exagère à peine) le tour du parking pour...

🌥Ce n'est pas encore les grosses chaleurs 🥵mais c'est important de penser à bien s'hydrater Eté rime avec #apéro à gogo 🍹🥤🧃🥛et même...