Chaque pas compte et pas besoin d’être sportif pour améliorer sa santé. Un podcast idéal à écouter en marchant ou en courant, bien sûr!...

4 premières pages du rapport de  Santé publique France  concernant les jeunes :  "ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SÉDENTARITÉ DANS LA POPULATION EN...

🤟Merci inoxtag  pour ce beau message qui incite les jeunes à se #bouger , être un peu plus actifs physiquement, lutter contre la...

Pour les ados et leurs parents... pensez y: monter le téléphone à hauteur des yeux en gardant les épaules basses et pensez à amener la...

Retrouvez ici des outils pédagogiques publiés de 2010 à 2024 pour les jeunes à partir de 7 ans: http://onaps.fr/alliance/

Je bouge pour mieux mémoriser et mieux me concentrer Dr Licorne  explique à une ado stressée que pour être plus concentrée, efficace et...

Dr Licorne explique à un ado que sans carence, inutile de se doper aux vitamines ou boissons énergisantes quand on se sent fatigué.. Le...

Infographie de  GROUPE IFOP  et  Allianz  concernant le  #sportsanté  en France (Enquête réalisée en ligne, du 11 au 18 mars 2024, auprès...

Une raquette à la main, Un filet sur la table du jardin Et tu deviens le 3ème Lebrun !

🔸 Vous vous souvenez du "Venez comme vous êtes" du clown américain... Voici la nouvelle version nettement plus "healthy" : ➿ BOUGE COMME...

https://www.youtube.com/shorts/ao7ShCbztZc

On l'a souvent entendu : on peut être sportif et sédentaire ... Article d'un journal canadien : https://www.lapresse.ca/.../qui-sont-les-...

Renforcer mon engagement avec un support visuel original : ma voiture ... Initier un déclic, attirer l'oeil, développer la curiosité Si...

ferait augmenter l'espérance de vie de 3 ans selon un dossier du Courrier International (Aout 2024) En effet, cela n'use pas le corps, au...

"Il faut imaginer le vieillissement comme un escalier. En haut, nous sommes robustes et autonomes.En bas, c’est la fragilité et la...

Quand regarder les épreuves des JO (valable aussi devant sa série préférée, un film...) à la 📺 renforce la sédentarité 😫 : Quelques...

Une très belle infographie à afficher dans les couloirs, foyers, cantines, salles de sport, toilettes ...

Ecoutez Michel Cymes ici :

⏰ Bientôt l’heure de penser à l’achat des fournitures scolaires …. et peut etre cette année un nouveau cartable/sac de cours 🎒 Bien que...

"On constate une baisse importante de l’endurance cardiorespiratoire des enfants en France depuis 1999, même si la baisse semble...