En 8️⃣ lettres, quel type d'activité permet de gagner 7️⃣ années de vie sans incapacité en moyenne, je commence par un P et finit par un E, je permets de devenir grabataire le plus tard possible, je ne coute rien et suis disponible 7j/7 et 24h/24..... je suis ❓ L'ACTIVITE PHYSIQUE 🏃‍♂️‍➡️ ⛷️ 🤺 🏊‍♀️ 🤸‍♂️

"Au total, l’AP améliore le trépied (#physique, #mental et #social) d’une santé optimale. En renforçant les capacités #physiques #cognitives, elle prolonge (de 7️⃣ ans en moyenne) l’#espérance de #vie en #bonne #santé, joue un rôle crucial dans le maintien de l’#autonomie lors du #vieillissement, et améliore toujours la qualité de vie. "

📖 Extrait du rapport du Dr Delandre remis au gouvernement le 7/04/2025

Rapport du Dr Delandre sur le sport-santé remis au gouvernement le 7/4/2025

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