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🌳 #Vieillir en bonne santé, c’est comme faire pousser un #arbre solide.
Les racines doivent être profondes et bien nourries pour que le tronc reste robuste et que les branches puissent s’épanouir longtemps....
Emilie SL
30 sept.1 min de lecture


Et si vous profitiez des vacances pour vous éduquer à la santé 🌴 🌞 ⛱️ et mettre votre écran de côté
Cette année, j'ai beaucoup lu d'ouvrages sur la #longévité et voici mon top # 5️⃣ : - Gregoire Gibault alias Major Mouvement : " 8...
Emilie SL
16 juil.1 min de lecture


#Longévité ≠ espérance de vie : l’urgence ⛑️ de #repenser le #vieillissement
D’ici 2050, les populations mondiales vieillissent : - 188% de + de 6️⃣ 5️⃣ ans - 551% de + de 8️⃣ 1️⃣ ans - 1004% de + de 1️⃣ 0️⃣ 0️⃣...
Emilie SL
3 juil.2 min de lecture


Les conseils pour vieillir-bien par un expert
🔆 "Conseil n°1 pour vieillir-bien : l' #activité #physique " 🔆 "Savoir se faire violence pour réussir son vieillissement Le concept ...
Emilie SL
16 avr.1 min de lecture
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