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✅ Des travaux menés chez des personnes âgées de 50 à 83 ans ont montré que la pratique d’une activité physique améliore les performances ...

Oui le diabète de type II est réversible ! En modifiant ses comportements de vie : alimentation plus saine, sommeil de meilleure qualité,...

J'ai retrouvé tous les piliers fondateurs de l'intervention MOVE4HEALTH pour vivre + longtemps ET en bonne santé 🏃‍♀️‍➡️ Activité...