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➕ de pas, moins de dépression : la science le confirme 🔎
#Méta -analyse, basée sur les données de plus de 96 000 personnes, met en évidence comment l’activité physique, mesurée en 👣 quotidiens,...
Emilie SL
il y a 2 jours1 min de lecture
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L'espérance de vie stagne quasi partout en Europe
🪑 🍔 #Malbouffe et #sédentarité : coup de frein sur l’espérance de vie en Europe Avant 2011, les Européens gagnaient chaque année...
Emilie SL
2 mars1 min de lecture
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La santé mentale, qu'est ce qui ne tourne pas rond?
➡️ 45% des personnes déclarant des dégradations de leur #santé #mentale indiquent que la cause vient de leur environnement de #travail ...
Emilie SL
30 nov. 20241 min de lecture
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La marche diminue la récurrence des lombagies
📢 On le dit et on le répète : 🌝 La prévention est le meilleur des traitements contre la maladie 🌞 L'activité physique est le meilleur...
Emilie SL
22 juin 20241 min de lecture
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