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Infographie sur la sédentarité : la chaise tue et ne repose pas

Emilie SL

3 août1 min de lecture

Infographie sur la sédentarité : la chaise tue et ne repose pas

A portée à la vue de tous en salle de réunion, salle détente, dans les toilettes...

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Emilie SL

31 juil.1 min de lecture

BeUpstanding en Australie :

Place au collectif : "levez-vous, assez vous moins et bougez plus ": BeUpstanding utilise une approche de formation « d’ambassadeurs »...

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Revue de littérature sur l'efficacité des interventions pour limiter la sédentarité en milieu professionnel par Santé publique France

Emilie SL

31 juil.1 min de lecture

Revue de littérature sur l'efficacité des interventions pour limiter la sédentarité en milieu professionnel par Santé publique France

Quelles méthodes, stratégies marchent (;-)) le mieux pour inciter vos collaborateux à rompre les situations sédentaires :...

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Emilie SL

9 juil.1 min de lecture

Côté gauche ou côté droit ?

Une vidéo du Canada datant ...de 2013 Très percutante: il n' est jamais trop tard pour adopter des comportements de vie sains : lutter...

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La santé d'abord : sport, santé (Juin 2024)

Emilie SL

24 juin1 min de lecture

La santé d'abord : sport, santé (Juin 2024)

Emission (d'une heure!!) très complète et instructive pour lutter contre la sédentarité et préserver son espérance de vie sans incapacité...

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La marche diminue la récurrence des lombagies

Emilie SL

22 juin1 min de lecture

La marche diminue la récurrence des lombagies

📢 On le dit et on le répète : 🌝 La prévention est le meilleur des traitements contre la maladie 🌞 L'activité physique est le meilleur...

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Les effets de l'activité physique sur le cerveau (2017)TEDx

Emilie SL

20 juin1 min de lecture

Les effets de l'activité physique sur le cerveau (2017)TEDx

https://www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?language=fr

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Dossier Activité physique du Figaro Magazine Juin 2024

Emilie SL

15 juin1 min de lecture

Dossier Activité physique du Figaro Magazine Juin 2024

Le remède du XXIème siècle à lire ci dessous :

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Des petits gestes au quotidien pour lutter contre la sédentarité au travail :

Emilie SL

15 juin0 min de lecture

Des petits gestes au quotidien pour lutter contre la sédentarité au travail :

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Publication du BEH de Santé publique France du 11/06/2024:

Emilie SL

11 juin1 min de lecture

Publication du BEH de Santé publique France du 11/06/2024:

▶ PRÉVALENCES NATIONALES ET RÉGIONALES DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET DE LA SÉDENTARITÉ DES ADULTES EN FRANCE : RÉSULTATS DU BAROMÈTRE DE...

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Superbe documentaire de prévention et vulgarisation scientifique : Pourquoi attendre?

Emilie SL

4 juin1 min de lecture

Superbe documentaire de prévention et vulgarisation scientifique : Pourquoi attendre?

"Nous avons hérité d'une Lamborghini mais nous n'avons pas le manuel" "Arretons de prendre notre intestin pour un égout" "Nos enfants...

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Emilie SL

30 mai1 min de lecture

Le vieillissement n'est pas une maladie

🎤 On parle ici : épigénétique, télomérase, méthylation, reprogrammation cellulaire ... et homard 🦐 https://podcasts.20minutes.fr/20-min...

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Ce n'est pas moi qui le dit c'est l'Académie de Médecine :

Emilie SL

20 mai1 min de lecture

Ce n'est pas moi qui le dit c'est l'Académie de Médecine :

Voici le rapport de 2022 : "Activités physiques et sportives au travail, une opportunité pour améliorer l’état de santé des employés" "En...

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Ne pas considérer son état de santé comme une fatalité, OUI vous pouvez devenir ACTEUR de votre santé :

Emilie SL

19 mai1 min de lecture

Ne pas considérer son état de santé comme une fatalité, OUI vous pouvez devenir ACTEUR de votre santé :

Qui n'a jamais dit "Je ne peux pas courir longtemps, c'est pas de ma faute on n'a pas de souffle dans la famille" "Je risque de mourir...

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"Et vous, avez vous pris votre pilule 💊 de mouvement aujourd'hui?"

Emilie SL

19 mai1 min de lecture

"Et vous, avez vous pris votre pilule 💊 de mouvement aujourd'hui?"

Comme au Danemark, pensez aux pauses actives pendant votre journée de travail : vidéos ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PL9xJL...

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Etes-vous accro aux écrans? Faites le test:

Emilie SL

13 mai1 min de lecture

Etes-vous accro aux écrans? Faites le test:

Répondez aux questions et découvrez si vous êtes "nomophobe":

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Le guide LAROUSSE des jus/smoothies/soupes

Emilie SL

9 mai1 min de lecture

Le guide LAROUSSE des jus/smoothies/soupes

A télécharger ici et à laisser trainer devant la machine à café, en salle de pause...

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Infographie à afficher dans vos couloirs pour lutter contre la sédentarité

Emilie SL

8 mai1 min de lecture

Infographie à afficher dans vos couloirs pour lutter contre la sédentarité

Source : ACMS

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Le "cou-texto" responsable de bien des maux

Emilie SL

7 mai1 min de lecture

Le "cou-texto" responsable de bien des maux

Le poster à afficher d'urgence dans les couloirs de vos bureaux, près de la machine à café, dans les toilettes...

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Vos collaborateurs sont ils sédentaires? Faites le test

Emilie SL

7 mai1 min de lecture

Vos collaborateurs sont ils sédentaires? Faites le test

Vos collaborateurs sont ils sédentaires? Faites le test Voici un "sédentaromètre" de LivingPage pour évaluer votre niveau de sédentarité,...

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